Dureri de genunchi: cauze si remedii simple - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

Cum să tratezi genunchii dureți

Deficitul de seleniu si riscul aparitiei osteoartritei

Cum se acorda primul ajutor in cazul accidentarilor la genunchi? Cauzele durerilor de genunchi Zilnic, ne supunem articulatia genunchiului la o multime de solicitari. Pe langa sustinerea greutatii corpului, genunchiul ne permite efectuarea a numeroase miscari alergare, sarituri, flexari, intoarceri pe calcaiecu ajutorul oaselor, tendoanelor, ligamentelor si cartilagiilor.

Intre oasele si tendoanele care se freaca in mod constant unele de altele se gasesc niste pungute cu lichid, numite burse, care le protejeaza de fisuri si uzura. Durerile de genunchi pot aparea, in principiu, din trei tipuri de cauze: accidente, afectiuni medicale sau suprasolicitare.

Meniu cont utilizator

Accidente sau lovituri Deseori ne dor genunchii pentru ca ne accidentam pe terenul de sport sau la sala, ne impiedicam si cadem sau alunecam pe gheata. Intinderea, ruptura incompleta sau ruperea completa si brusca a ligamentelor genunchiului provoaca entorse de gradul 1, 2 sau 3, in functie de gravitate.

cum să tratezi genunchii dureți

Ghemuirea sau rasucirea in jurul axului propriu poate duce la ruptura de menisc, iar caderea direct pe genunchi sau lovirea acestuia de un corp dur poate provoca fractura de rotula.

Luxatia de rotula apare in urma unei flexii exagerate a gambei.

cum să tratezi genunchii dureți

Afectiuni medicale Daca ne confruntam cu dureri de genunchi care nu se amelioreaza si nu dispar, trebuie sa mergem la medic pentru ca acestea pot ascunde diverse afectiuni mai grave, precum artrita, gonartroza, osteoporoza, guta, lupusul, Boala Osgood-Schlatter, chisturi sau infectii la nivelul genunchiului.

Iata afectiunile cu care pacientii ce acuza dureri de genunchi sunt deseori diagnosticati! Simptomele sale includ umflaturi si dureri severe, dar si dizabilitati. Este adesea dureri de cap la persoanele care repeta de foarte multe ori aceeasi miscare, cum sunt ciclistii si alergatorii.

Formular de căutare

Este o afectiune ce necesita tratament cu antibiotice si de drenaj - prescrise intotdeauna de medic. In timpul episoadelor acute, durerea provocata de guta este foarte intensa. Suprasolicitarea articulatiilor Durerile de genunchi cauzate de suprasolicitarea articulatiilor apar de obicei la sportivii care se antreneaza prea mult sau la persoanele care nu se antreneaza corect.

Utilizarea intensiva a genunchiului poate duce la inflamatii, osteoartrite si tendinite, iar miscarile repetate de ingenunchere pot provoca inflamarea bursitelor. Tot din cauza suprasolicitarii, atletii si ciclistii pot suferi de sindromul dureros patelofemural sau sindromul tendonului ilio-tibial. De asemenea, obezitatea este o cauza des intalnita ale durerilor de genunchi, din cauza presiunii crescute pe articulatii.

Simptome ale durerii de genunchi care trebuie sa fie evaluate de un medic Durerile de genunchi difera in functie de structura afectata, instalandu-se doar intr-o anumita zona daca este vorba de o fractura, sau in toata articulatia daca sunt cauzate de o infectie.

Osteoartrita coloanei vertebrale: cauze, diagnostic si tratament

Cum se diagnosticheaza durerea de genunchi? Pe langa intrebarile generale referitoare la starea de sanatate si la caracteristicile durerii, medicul va examina genunchiul si, in functie de evaluare, poate solicita si alte investigatii. Examinarea poate consta in indoirea genunchiului, evaluarea oricarei umflaturi sau sensibilitati, precum si verificarea stabilitatii ligamentelor.

cum să tratezi genunchii dureți

Deseori, medicul va compara rezultatele examinarii genunchiului dureros cu cele ale celuilalt genunchi. In urma examinarii, medicul va pune diagnostic si va recomanda un tratament.

cum să tratezi genunchii dureți

Uneori, insa, doctorul ar putea face prescrie investigatii suplimentare. Cu radiografia ce poate evidentia fracturi si modificari degenerative ale genunchiului probabil ca cei mai multi dintre noi suntem deja obisnuiti, insa in cazul problemelor la nivelul meniscului sau al ligamentelor e posibil sa ne fie recomandat un RMN. RMN-ul este de ajutor in evaluarea tesuturilor moi ale genunchiului pentru leziuni ale ligamentului, cartilajului si muschilor.

Daca sunt suspectate afectiuni medicale precum infectiile sau guta sau artrita, vor fi necesare analize de sange si, eventual, o punctie articulara artrocenteza pentru a putea fi analizat si lichidul din articulatie.

Cuvinte cheie de căutare

Pentru a realiza artrocenteza, medicul va folosi un ac steril si o seringa. Fluidul va fi apoi trimis la laborator pentru a fi evaluat. Aceasta procedura este utila in special in cazul pacientilor suspecti ca s-ar confrunta cu o articulatie infectata, ori atunci cand trebuie facuta distinctia intre guta si diferite forme de artrita.

Daca din cauza unei leziuni traumatice exista sange in articulatie, indepartarea lichidului poate contribui la ameliorarea durerii.

Cum se trateaza durerile de genunchi?

Totusi, daca durerea este severa, sau daca dureaza mult timp, atunci ar trebui sa mergeti la medic. Metode de ameliorarea a durerii genunchilor: Puneti cat mai putina greutate pe genunchi -  de exemplu, evitati sa stati mult timp in picioare. Puneti gheata pe genunchi sau alimente congelate, cum ar fi mazarea, dar invelite intr-un prosop timp de maxim 20 de minute, la fiecare doua-trei ore. Luati antianalgezice exemplu: paracetamol In cazul durerilor de genunchi, mergeti la medic daca: Durerea nu se amelioreaza in cateva saptamani.

Spuneam mai sus ca exista cum să tratezi genunchii dureți cauze ale durerilor de genunchi, iar cu exceptia celor cauzate de o cadere usoara in urma carora am suferit doar o intindere de tendoane, pe care le putem trata relativ simplu, acasa, celelalte vor fi tratate conform cu recomandarea medicului. Tratament medicamentos Medicamentele antiinflamatoare sau impotriva infectiilor pot fi prescrise pentru calmarea durerilor.

Injectiile cu corticosteroizi pot fi eficiente in cazul simptomelor de artrita, iar cele cu acid hialuronic intervin in capacitatea de miscare a genunchiului.

Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

Tratament chirurgical Interventiile chirurgicale ca urmare a unei accidentari trebuie sa fie urmate de o perioada de recuperare, in functie de gravitatea leziunii. Tratament naturist Unele produse naturiste, precum suplimentele alimentare pentru reducerea durerilor la nivelul articulatiilor ofera o baza pentru reparatia ligamentelor, tendoanelor si cartilajelor, pot reduce inflamatia si exercita un efect analgezic. Acestea pot stimula producerea lichidului sinovial si repararea tesuturilor deteriorate.

In plus, prin stimulare enzimatica, ele pot favoriza construirea de noi cartilaje.

  • Durere la tendoanele și ligamentele articulației cotului
  • Dr. Vlad Predescu - cauzele durerilor de genunchi | iote.ro
  • Denumirea tratamentului articular și a coloanei vertebrale diferit
  • Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament | Medlife
  • Fiind una dintre cele mai mari și mai complexe articulații din corpul nostru, genunchiul este mai predispus la traumatisme, mai ales în cazul atleților, ceea ce poate duce la dureri de genunchi.
  • Tratamentul cu unguent pentru artroză
  • Adresa de e-mail a destinatarului X Durerea de genunchi este cea mai comuna afectiune musculoscheletala pe care, la un moment dat, o experimenteaza cam toata lumea, avand in vedere stilul de viata activ al societatii actuale.

Printre suplimentele cele mai populare, le amintim pe cele ce contin glucozamina, condroitina, colagen si vitamina C. Pentru persoanele meteo-sensibile ce sufera de dureri de genunchi la schimbare de vreme, caldura aplicata pe genunchi poate ajuta. Masajul si balenoterapia Terapia prin masaj poate fi benefica in unele cazuri, iar balneoterapia cu ape cum să tratezi genunchii dureți sau namoluri este recomandata in cazul unei afectiuni cum să tratezi genunchii dureți a articulatiei genunchiului gonartroza.

cum să tratezi genunchii dureți

Scaderea in greutate In cazul persoanelor supraponderale care se confrunta cu dureri de genunchi cauzate de kilogramele in plus, este recomandata scaderea in greutate.

Entorsa usoara Intalnita de obicei la persoanele care practica baschet, fotbal, schi sau hochei, entorsa de genunchi cu o usoara intindere de ligamente poate fi tratata cat de repede posibil cu comprese de gheata se pot folosi si pungi cu legume congelate aplicate pe locul dureros.

Bandajele de compresie pot fi utile, atata vreme cat avem grija sa nu le infasuram prea strans, iar in timpul odihnei piciorul trebuie sa stea ridicat. Primul ajutor trebuie sa fie urmat cat mai curand de vizita la medic, mai ales in situatia in care suspectam o ruptura de ligament sau o fractura, ceea ce ar impune imobilizarea articulatiei.